Danser comme si personne ne vous regardait.
La danse de style Ballroom (Danse de salon), Social et Latin pour les personnes de 50 ans et plus en couple ou seul dans une atmosphère amusante.
 
Les bienfaits de la danse ?

• 1.La danse est un bon entraînement cardio. ...
• 2.La danse peut améliorer la force et l'endurance musculaires. ...
• 3.La danse favorise la coordination, l'équilibre et la souplesse. ...
• 4.La danse peut améliorer la densité minérale osseuse. ...
• 5.La danse peut améliorer votre humeur